Not as Fit as a 40 Years Old

Pas Autant En Forme que Quelqu’un de 40 Ans

Running Track
In February 2010 we joined my husband’s family on a cruise. It was our first time on a cruise boat and we had a good time. We tried the fitness room, the climbing wall, the ice skating rink, the running track, it was fun.
Then I went to a morning workout class which my 40 year old Floridian sister-in-law attended as well.

Now let me tell you. I always considered myself to be fit. After all I hike every week or so in the Appalachian mountains, I go bouldering with my husband. So something that would qualify like as an active person right?
That’s what I thought too until that class. Not only did I come out of there sweating like crazy and feeling like I had down the craziest workout, but the entire time I looked at my SIL and frankly I don’t think she even broke a sweat. She did all 10 series of 10 push-ups without her knees on the ground either!

Call me competitive, but I’m in my late twenties and I couldn’t believe I was in worse shape than an older woman living in the flat lands. I always couldn’t believe I was so out of shape. So I took the matters in hand and starting exercising more.
I used the workout session exercises back home to work on my muscles and I took on running by signing up for a race. I wanted to do free exercises and not pay for a gym membership.

One year later I’m still not as fit as my SIL but I’m ok with that. She does sports bootcamps at 5am and runs way more races than I could dream off. But I enjoy running for myself and I’m more fit than I’ve ever been. So I’m thankful for the wake up call.

En février 2010 j’ai rejoint la famille de mon mari pour une croisière. C’était notre première fois sur un bateau de croisière et nous en avons bien profité. Nous avons testé la salle de sports, le mur d’escalade, la patinoire, la piste de course à pied, c’était chouette.
Et puis un matin j’ai décidé de suivre une classe au centre de fitness où j’ai retrouvé ma belle-soeur.
Laissez moi vous dire d’abord que je me suis toujours considérée comme étant en forme. Aprés tout fait de la randonnée toutes les semaines ou presque, de l’esclade de bloc avec mon mari. Donc je pense que le qualificatif d’active est valide, non?
C’est ce que je pensais du moins jusqu’à cette classe. Non seulement je suis sortie de la en sueur et avec la sensation d’avoir fait les exercices les plus dur de ma vie, mais je regardais ma belle-soeur et je ne pense pas qu’elle ait sué même une goute. Sans compter qu’elle a fait les 10 séries de 10 pompes sans les genoux au sol!

Dites que je suis compétitive, mais ayant la vingtaine je n’arrivais pas a croire que j’étais en pire forme qu’une femme plus agée vivant sur terrain plat. Je n’arrivais pas non plus à croire que j’étais si peu en forme. Donc j’ai pris les choses en main et je me suis mise plus sérieusement à l’exercice physique.
J’ai réutilisé les exercices de cette classe une fois a la maison pour renforcer les muscles et je me suis inscrite à une course à pied pour me motiver à courir. Je voulais surtout des exercices gratuits et pas une carte de gym.

Un an plus tard je ne suis toujours pas au niveau de ma belle-soeur, mais ça ne me gène pas. Elle fait des bootcamps a 5h du matin et cours plus de course que ce que je peux me permettre. Mais j’aime courir pour moi même, et je suis en meilleure forme que je n’ai jamais été. Donc je suis reconnaissante pour ce rappel à l’ordre.

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