Great Run at the Arboretum

I surprised myself at the 15k race yesterday. My plan was to take it easy because of my knee still recovering. So I just went a pace that felt comfortable.

Well last week I ran 9.1ish mile in 1:36:15; this week I ran the 9.32 miles race in 1:26:47.  That makes for one happy runner. Oh and this time also got me a 3rd place in my age group.

Details of the race to follow once I get a few pictures.

Je me suis surprise toute seule à la course de 15k hier. Mon objectif était d’y aller tranquillement vu que le genou récupère encore. Donc j’ai fait ça à un rythme qui me semblait comfortable.

Et bien si la semaine dernière j’ai couru 14,75km en 1h36m15s; cette semaine j’ai couru la course de 15km en 1h26m47s. Cela fait une coureuse heureuse. Oh et c’est sans compter que ce temps m’a donné la 3e place dans ma catégorie.

Détails de la course à suivre une fois que j’aurais quelques photos.

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2 comments on “Great Run at the Arboretum

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